Päiväkirja - Александра Домницкая, 04 joulu 19

у меня тут вопрос назрел. сейчас самый сезон хамсы. с чем ее, кроме картошки, можно есть?

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2019:
1518 kcal Rasva: 124,70g | Prot: 81,60g | Hh: 20,40g.   Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Lounas: Скумбрия, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Päivällinen:  Соус грецкие орехи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ralph, Мне б что-то из кеторациона. Видимо,так есть буду. С лучком зелёным и маслицем..  
04 joulu 19 jäseneltä: Александра Домницкая
булгур нельзя на кето 
05 joulu 19 jäseneltä: Ludmila230610
Авокадо?  
05 joulu 19 jäseneltä: storyowner
Яйцо?  
05 joulu 19 jäseneltä: storyowner
с пюре из цветной капусты 
05 joulu 19 jäseneltä: Lunini03
авокадо и яичница скрэмбл с жирным сыром или маслом 
05 joulu 19 jäseneltä: Lovely Ell
кстати можно размещать какой нибудь салат из томатов,маслин /оливок,и низкоуглеводных овощей ,к примеру огурцы едят,листья салата и масла 
05 joulu 19 jäseneltä: Lovely Ell
Ну, вот о яйцах и авокадо я тоже подумала, спасибо. А пюре из цветной капусты мне совсем не зашло. Вообще не люблю любые пюре, сбитые блендером. Они как-то сопливые выходят.... 
05 joulu 19 jäseneltä: Александра Домницкая

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Александра Домницкая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.