Lunini03 - Jäsen

Lunini03

Liittynyt: heinäkuu 2017

Julkaisut

140

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

73 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg

Tämänhetkinen paino

76,9 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 16,9 kg

Seuraa

Painohistoria - Lunini03

	@Pure_water
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	littlEnergizer-220v
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Елена_V
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kaloria: 314kcal | Rasva: 5,24g | Hh: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kaloria: 121kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kaloria: 102kcal | Rasva: 1,78g | Hh: 14,69g | Prot: 8,66g

Творожник с тыквой и вишней.

Kaloria: 78kcal | Rasva: 2,51g | Hh: 6,69g | Prot: 7,18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

Näytä koko keittokirja

	Тефтели с Томатным Соусом и Макаронами
	Салат из Огурца с Яйцом
	Suihkussa
	Imurointi
	Tiskaus