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Agora estou disposta a atingir meus desejados 50kg
Já fiz low carb, já usei victoza, já tomei fórmula e nada me dez manter o foco; agora procurei um médico muito conhecido aqui na minha cidade (RJ) que conheci através de uma rede social, estou super animada e otimista, a nutricionista do consultório fez uma dieta personalizada pra mim, acho que agora vai...oremos.
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695 kcal
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Rasva: 16,89g | Prot: 35,69g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lounas: Couve Refogada, Milho Verde, Tomates, Alface, Vagem Cozida, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Päivällinen: Sopa de Vegetais (Enlatado, Condensado). Välipalat/Muut: Melão, Melão Amarelo, Abacaxi, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bauducco Torrada Integral. lisää...
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