Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 40,57g | Hh: 35,70g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Каждый День Голень Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|