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👋😄 Guuuten Morgen! 👋😄
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83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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959 kcal
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Rasva: 22,23g | Prot: 29,14g | Hh: 160,20g.
Lounas: Rettichsalat, Hengstenberg Rote Bete Salat, Karottensalat. Välipalat/Muut: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Honig, Milch 1,5%. lisää...
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Painonnousu 4,6 kg viikossa
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 Kommentit
Moin lieber Cherusker 😊 immer noch nicht die richtige Richtung gefunden?
09 joulu 19 jäseneltä: Pinguin1512
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👋😄 Moin! Es ist wie mit einem Navi im Auto. Das Ziel ist eingestellt aber plötzlich sind da Umleitungen, die das Navi noch nicht kennt... 😅😅😅
09 joulu 19 jäseneltä: Andreas Kunz
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Oh ja, die blöden Umleitungen, kenne ich 😂, hoffe, dein Navi findet wieder den richtigen Weg, damit du dein Ziel (bei der challenge) auch erreichst!
09 joulu 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Guten Morgen, ich sag nur Kekse, Kekse und nochmal Kekse🙄😁ich kann denen so schlecht ausweichen.. 😁 Ich wünsche Dir einen entspannten Tag 👍
09 joulu 19 jäseneltä: Huehndez17
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... 😅 Stellt euch vor ihr seid in einem Hotel, lauft durch den Frühstücksraum, vorbei an euren Lieblingsköstlichkeiten... und das in einer Phase, in der eure Disziplin und euer Wille ca. 400km weit weg ist... 😅😅😅
09 joulu 19 jäseneltä: Andreas Kunz
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Guten Morgen 🙋♀️ich fürchte unseren Plan schaffen wir nicht. Ich hatte gestern einen Zusammenstoß mit Mozartkugeln. ....ups😋😋Mein Navi konnt leider nichr ausweichen🤷♀️Du bist mit der defekten Steuertechnik nicht allein 😉😉Einen schönen Tag wünsche ich Dir...pass gut auf die Leckereien auf😉
09 joulu 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Moin Cherusker, das passiert, wenn das Navi im Schlaraffenland hergestellt wird ;) Ist aber nichts, was Dich umwerfen sollte...
09 joulu 19 jäseneltä: minuskel
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09 joulu 19 jäseneltä: Büffetsau
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09 joulu 19 jäseneltä: esche85
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ich sag doch... Herdentrieb...
09 joulu 19 jäseneltä: Dany2709
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Soso, da liegt die Disziplin zu Hause auf dem Küchenschrank, während Du über die Strietzel-Allee und quer durch den Streuselkuchen-Weg, vorbei am Glühwein-Brunnen über den Weihnachtsmarkt in Österreich schlenderst. 🙈🙊
09 joulu 19 jäseneltä: Alamida
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09 joulu 19 jäseneltä: Sabi1965
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Denke mal spätestens nach Weihnachten findet das Navi wieder zurück auf den richtigen Weg. Du packst das, trotz Umweg über mit Leckereien gepflasterte Wege 💪😊
09 joulu 19 jäseneltä: wuschel_75
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Genieße erst mal die Zeit, der Rest kommt wieder 🌲🕯️🕯️🌲
09 joulu 19 jäseneltä: Tiemar
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diese " Pippi-Fax" Zunahme ist für Männer eh nicht wiklich zugenommen... 😁Wie
09 joulu 19 jäseneltä: Deko Tante
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meinte neulich jemand so tredmffend zu diesem Thema: das ist doch nur " Flug- Speck" 😀😉💪.....so ist das sicher auch bei Dir 😉.
09 joulu 19 jäseneltä: Deko Tante
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09 joulu 19 jäseneltä: streetstylez
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Painohistoria - Andreas Kunz
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