|
|
1511 kcal
|
Rasva: 70,76g | Prot: 88,83g | Hh: 130,83g.
Aamiainen: Творожные Кексы, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Kinder Chocolate , Дружковская Халва Халва Кунжутная , Финик, Банан. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Пирятин Сыр Голландский, Селянське Масло Сливочное, Молоко Від Фермера Хліб Львівський З Соняшником, Оливье с Курицей. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Roshen Печенье Эсмеральда, Помело. lisää...
|
|
505 kcal
|
Harjoitus:
Saunominen - 30 minuuttia, Kyykky - 4 minuuttia, Vatsalihakset - 3 minuuttia, Lukeminen - 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|