|
Доброго утра!☀️Сегодня я проспала и у меня было 30 мин. на то, чтобы принять душ, одеться, накраситься, приготовить завтрак: сварить кашу, яйца, матча чай, нарезать сыр пармезан, масло. И все это надо было взвесить, записать и съесть. Все успела😎
|
1880 kcal
|
Rasva: 122,87g | Prot: 77,30g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Laime Сыр Пармезан 40%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Мандарины, Бананы, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Йола Салями Тоскана. Päivällinen: От Мартина Семечки с Морской Солью, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 3,5%, Coffeeport Лаваш с Сулугуни. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tikhonowna2011
|