Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2013
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 49,69g | Hh: 122,58g.
Aamiainen: Sämereien, Activia Beere, Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Pink Lady Äpfel, hartgekochtes Ei, Nougat. Päivällinen: Lamm, Roggenvollkornbrot, Tomaten, Magerquark. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Apfelsaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|