Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 69,44g | Hh: 77,88g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Пармезан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский. Lounas: Фруктовый Сад Сок Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|