Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nafanail
Nafanail
Liittynyt: heinäkuu 2016
Julkaisut
455
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,3 kg
Tämänhetkinen paino
86,7 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
6,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Nafanail
Näytä täydellinen historia
Seuratut
_tolstyak
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Ship777
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen Nafanail viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Масло Сливочное
Saksanpähkinät
Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Lihaskunto
Ruohonleikkuu
Näytä dieettikalenteri