Päiväkirja - Millkka, 21 joulu 19

Завтрак на 589. Всем доброе утро! Яйца 2шт. Масло фермерское. Икра красная. Руккола и кофе с 40% сливками

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2019:
1465 kcal Rasva: 121,44g | Prot: 93,18g | Hh: 23,34g.   Aamiainen: Чабан Сметана 40%, Икра Красная, Сливочное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо. Lounas: Чим Чим Корейская Заправка для Капусты, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Royal Tofu Тофу Королевский . Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сушеные Семена Тыквы, Солнечная Фазенда Руккола, Творог 9%. Välipalat/Muut: Икра Красная, Кофе. lisää...
1704 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Кето завтрак?👍💪🏻 
21 joulu 19 jäseneltä: lakshmary
Да!  
21 joulu 19 jäseneltä: Millkka
Красота! 
21 joulu 19 jäseneltä: letter-for-you
Неужели сливки 40% есть? Не приведи мою душу их встретить на магазинной полке😆 
16 touko 20 jäseneltä: AlpinaShray

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Millkka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.