Päiväkirja - Ainharaa, 22 joulu 19

Panqueques de proteina con arandanos y syrup sin azúcar.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2019:
2070 kcal Rasva: 63,07g | Prot: 168,93g | Hh: 190,42g.   Aamiainen: Arándanos, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Myprotein Protein Pancake Mix. Lounas: Ensalada de Frutas, Helado de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quinoa (Cocida), Entraña. Päivällinen: American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Arándanos, Myprotein Protein Pancake Mix. Välipalat/Muut: San Jorge Salame Italiano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Cerveza, Boniato, Huevo, Ultimate Nutrition Protein Isolate. lisää...
670 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 25 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 56 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 39 minuuttia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ainharaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.