Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 96,10g | Hh: 284,96g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Lounas: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, So Good Bakso Ikan Kuah, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Susu Coklat, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Kue Bolu, Nabati Cheese Wafer, Kepala Djenggot Teh Hijau. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peachylatte
|