Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 66,70g | Hh: 108,68g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Киви, Окей Банан, Семена Льна, Aurinka Отруби Овсяные, Мистраль Каша 5 Злаков. Lounas: Вдохновение Шоколад Классический, AIDA Penne Rigate, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|