Päiväkirja - Shamidah, 31 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2019
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2019:
355 kcal Rasva: 14,56g | Prot: 19,11g | Hh: 35,32g.   Aamiainen: Pickled Beetroot, Fried Egg with Fat, Albany Everyday White Bread. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shamidah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.