|
So kann‘s weitergehen! 🥬🥒🌶🌽🍳
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 54,92g | Hh: 254,14g.
Aamiainen: Banane, Alnatura Apfelmark mit Banane, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Dinkelgrieß. Lounas: Rote Paprika, Spaghetti, Aioli. Päivällinen: Brokkoli, Lukull Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Gnocchi, Edeka Spitzkohl, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Välipalat/Muut: Ananassaft, Haribo Gummibärchen, Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
03 tammi 20 jäseneltä: Jazzue
|
Ich hoffe, dass es genauso schnell weiter geht, wenn die Festtagspfunde erstmal runter sind😉
03 tammi 20 jäseneltä: donna_38
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|