Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 68,09g | Hh: 122,20g.
Aamiainen: Сгущенка, Овсянка. Lounas: Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Салтовский Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|