|
pio-pio
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 115,64g | Prot: 63,18g | Hh: 205,87g.
Aamiainen: Дивино Бекон Сырокопченый, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Грудинка, Bread Crumbs Panko, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lounas: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Подсолнечное Масло, Лук. Päivällinen: Красное Яблоко, Рис. Välipalat/Muut: Конфета, Белый Хлеб, Дивино Бекон Сырокопченый. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
https://www.youtube.com/watch?v=dhsy6epaJGs
11 tammi 20 jäseneltä: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia_1900
|