Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 26,82g | Prot: 120,49g | Hh: 125,67g.
Aamiainen: Queso Mozzarella. Lounas: Veneziana Pan Integral con Salvado, Fanacoa Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Inalpa Arvejas. Päivällinen: Cosalta Queso Cuartirolo, Clara de Huevo, Huevo Duro, Zapallito Verde. Välipalat/Muut: Budín, AdeS Leche de Soja Chocolate, Pan Blanco, Sandía, Lucchetti Arroz Blanco. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomy Medina
|