Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 90,26g | Hh: 247,75g.
Aamiainen: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Яйцо, Северная Долина Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Lounas: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Flint Кокосовый Батончик, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Макфа Макароны без Глютена. Päivällinen: Виноград, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яичный Белок, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Välipalat/Muut: Апельсин, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красное Яблоко, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|