Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2013
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 30,06g | Prot: 39,34g | Hh: 59,83g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Butter (Fett geschätzt), Salatdressing, Rettich, Karotten gekocht, Blumenkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Päivällinen: Olivenöl, Salat, Sekt Alkoholfrei, Zucchini, Karotten, Lachs gegrillt. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|