|
Immerhin...
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 97,74g | Prot: 51,03g | Hh: 141,15g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kokos Natur Vegan. Lounas: Edeka Bio Mandelmus, Blumenkohl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Würstchen. Päivällinen: Schokomuffin, Speiseeis, Schafskäse, Shiraz, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Zentis Marzipanbrote, Alnatura Rosinen, Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|