Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 73,66g | Prot: 68,84g | Hh: 116,60g.
Aamiainen: Банан, Картофельная запеканка с куриным фаршем, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Картофельная запеканка с куриным фаршем. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Семушка Ореховая Смесь, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: ВкусВилл Чечил Классический , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Холодный Кофе со Сливками, Картофельная запеканка с куриным фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|