Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 49,20g | Hh: 89,00g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Картофельная запеканка с куриным фаршем. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Холодный Кофе со Сливками, Картофельная запеканка с куриным фаршем, Семушка Ореховая Смесь, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|