Päiväkirja - Efa @jilbabbali, 24 tammi 20

Profiili - Efa @jilbabbali | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Masih proses ya krn mw turun sampai 48kg aja tb 153cm.
sblm hamil anak ke2 bb 64-65kg
selesai hamil 63kg defisit kalori lg mulai akhir Des 2019 smpai skrg alhamdulillah baru turun 5kg. selain itu mncoba utk @diet_jsr sering denger dr dr.Zaidul Akbar

5 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

kalori hadian nya brp mb

23 tammi 20 jäseneltä: ririsanggun

Karena menyusui kalori sy naikkan 1800/hr tp kalorinya cr mknan yg sehat kyk buah2an, kuaci jg

24 tammi 20 jäseneltä: Efa @jilbabbali


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Efa @jilbabbali

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Efa @jilbabbali, 24 tammi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Efa @jilbabbali