Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 46,11g | Hh: 126,00g.
Aamiainen: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Рис Вареный. Lounas: Конфета, Зеленый Чай, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Винегрет. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Зеленый Чай, Конфета, Винегрет, Ситно Грудка Копчено-Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|