Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2013
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 98,13g | Hh: 70,74g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Apfel, FIT+Feelgood. Päivällinen: Magerquark, Hühnerfilet, Zucchini, Sekt Alkoholfrei, Karotten, Gurke, Tomaten, Olivenöl. Välipalat/Muut: FIT+Feelgood, Salakis. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|