Päiväkirja - arianpb, 30 tammi 20

±1100kkal dada ayam rebus + dori rebus, nasi, timun & bumbu rendang sedikit aja yum yum yum

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2020:
1260 kcal Rasva: 53,67g | Prot: 117,11g | Hh: 72,32g.   Aamiainen: Diabetasol Sweetener, Coffee. Lounas: Palm Vegetable Oil , Chicken Breast, publix package pangasius fish fillet, White Rice, Cucumber. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Instant Oatmeal. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
putih  
03 helmi 20 jäseneltä: ayalarasati

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arianpb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.