Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 55,42g | Hh: 157,65g.
Aamiainen: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Творожный Десерт. Lounas: Молоко Від Фермера Хліб Львівський З Соняшником, Сыр, Индейка Отварная, Халва Тахинная с Фисташками, Картофельное Пюре, Селянське Масло Сливочное. Päivällinen: Лазанья с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|