Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 110,31g | Prot: 119,10g | Hh: 77,97g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Замороженная Черника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булгур (Вареный), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Päivällinen: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Окраина Бургер из Говядины. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|