Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 135,98g | Hh: 158,31g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Яблоко Зеленое, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Булгур (Вареный), Джаганнат Рафаэлло. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рот Фронт Батончики, Джаганнат Рафаэлло, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|