Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 45,95g | Hh: 152,80g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Зерновой. Lounas: Хлеб Бородинский, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Борщ. Välipalat/Muut: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Сушки, Чай, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|