Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2013
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 71,39g | Hh: 68,03g.
Aamiainen: orthomol immun, Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Ja! Magerquark, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Karotten. Päivällinen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Olivenöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Karotten, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Zucchini, Landgut Hühnerfilet, Gut & Günstig Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|