Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 129,61g | Hh: 81,83g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Hungrow Масло Оливковое, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somebodyelz
|