|
Решила выложить вот такую фоточку для архива☺️ На фото примерно -4,5кг
|
1195 kcal
|
Rasva: 20,97g | Prot: 61,60g | Hh: 172,04g.
Aamiainen: Pommes Granny-Smith , Cracotte, Gouda ou Edam, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates Cerises. Lounas: Clémentines, Верес Горчица, Laitue, Tomates, Concombre (Pelé), Jambon, Каждый День Гречка Отварная. Päivällinen: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Jambon, Tomates, Concombre (Pelé), Laitue, Cracotte. Välipalat/Muut: Kaki, Yaourt Nature. lisää...
|
|
2528 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 10 minuuttia, Ruun - 2 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Вы большая молодец, удачи вам 💪☺️
10 helmi 20 jäseneltä: Auravv
|
11 helmi 20 jäseneltä: sweet_potatoe
|
Огонь просто.так держать.
03 maalis 20 jäseneltä: роман 222
|
роман 222, спасибо большое) но это старое фото. Сейчас в два раза больше ушло☺️
04 maalis 20 jäseneltä: sweet_potatoe
|
Да вы я думаю прекрасны во всех формах ))
08 maalis 20 jäseneltä: роман 222
|
роман 222, спасибо за поддержку🙏🏼
08 maalis 20 jäseneltä: sweet_potatoe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_potatoe
|