Päiväkirja - anggraq, 11 helmi 20

selamat berbuka puasaaaaa..hehehe

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2020:
745 kcal Rasva: 8,34g | Prot: 83,16g | Hh: 93,61g.   Päivällinen: Ikan Bawal, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah, Madu, Kacang Hijau Dimasak, Susu Kedelai. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
mau bagi resepnya kak 
11 helmi 20 jäseneltä: Frankenbrain
Lengkapnya di ig ku sih @anggraq, Susu kedelai murni 50ml, kacang ijo rebus plain 200gram, madu 2sdm, granola 50gram, kurma ajwa 3 buah di slice. Yakin ini enaaaaak bangeeet 🥰 
11 helmi 20 jäseneltä: anggraq
kalau untuk air nabeez di inputnya apa ya ka? 
11 helmi 20 jäseneltä: desiwahyuningsih
@desywahyuningsih : nah untuk yg itu aku gak tau inputnya apa...sebab isiannya gak dimakan jd bgung juga wkwkwk..sebab aku jg bikin itu tiap hr. 
11 helmi 20 jäseneltä: anggraq
Ehehehe... Klo isinya d makan, masukinnya kurma aja kali ya ka... 😅 
11 helmi 20 jäseneltä: desiwahyuningsih
@desywahyuningsih : hahaha itu sudah bingung deh 😁 
12 helmi 20 jäseneltä: anggraq

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anggraq


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.