|
hari ini puasa, buka puasa pake kacang ijo+susu kedelai, 1 jam kemudian makan berat beras merah dan sambel touge plus ikan bawal panggang. baru kali ini proteinku bisa setinggi itu...awwwwuh seneng banget dah..hehehe
|
745 kcal
|
Rasva: 8,34g | Prot: 83,16g | Hh: 93,61g.
Päivällinen: Ikan Bawal, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah, Madu, Kacang Hijau Dimasak, Susu Kedelai. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|