Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 29,00g | Hh: 203,17g.
Aamiainen: Renata Bolacha Água e Sal, Café, Pão Francês. Lounas: Alface, Abobrinha Refogada, Batata Assada, Alcatra. Päivällinen: Seara Linguiça Defumada Fininha, Renata Bolacha Água e Sal. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Mangas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|