Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 115,81g | Hh: 102,46g.
Aamiainen: Limón, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado), Fresas, Quaker Avena en Hojuelas, Aguacate. Lounas: Aguacate, Papa Criolla, Pescado. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pietrán Jamón de Pavo, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Välipalat/Muut: Twix Twix Fun Size, Manzana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandacordero
|