|
|
908 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 91,10g | Hh: 29,21g.
Aamiainen: Água com Limão, Ovo Cozido. Lounas: Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% de Cacau sem Adição de Açúcar . lisää...
|
|
2180 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 22 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jujuzitaah
|