Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2013
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 67,00g | Hh: 148,00g.
Aamiainen: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Lounas: Mott's Original Applesauce, Subway Veggie Delite Salad, Subway 6" Tuna. Päivällinen: Subway 6" Tuna, Subway Veggie Delite Salad. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|