Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 41,81g | Hh: 92,64g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Йогурт 1,6%, ВкусВилл Сало Белорусское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nutiva Кокосовое Масло, Перцы Перец Сладкий Красный, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lounas: Сосиска в Тесте, Праздник Вкуса Салат Шанхай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|