Aloituspäivämäärä: 07 helmi 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 57,5 kg Alkupaino: 58,5 kg
05 syys 24	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 24	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 24	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 24	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 24	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 24	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24	59 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24	59 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 24	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 24	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 23	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 23	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 23	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 22	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 22	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21	61 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 20	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 20	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 20	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20	58 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 19	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 19	59 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 18	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18	58,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 syys 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 59 kg
24 elo 17	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 17	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 17	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 17	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17	57 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16	58 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 16	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 16	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 16	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 16	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 16	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 16	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 16	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 16	58 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 16	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 16	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 16	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 16	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 16	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 16	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 16	58 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 16	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 16	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 16	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 16	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 16	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 16	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 16	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 16	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 16	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 16	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 16	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 16	59 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 16	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 16	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 16	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 16	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 16	59 kg	Ei sovellu