Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 64,72g | Hh: 158,50g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Mühlen Gold Mini Schnittbrot Vollkorn, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing . Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Pesto, Brokkoli. Välipalat/Muut: Apfelsaft, TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|