Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 84,74g | Hh: 239,07g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Milbona Körniger Frischkäse Light, Mühlen Gold Mini Schnittbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl Bihun Suppe. Päivällinen: Alnatura Tomatensauce, Rapsöl, Zucchini, Aubergine, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Birnen, Apfelsaft, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|