|
Готовлюсь к соревнованиям по пауэрлифтингу. Уже сама не знаю зачем мне это. Изначально думала будет цель для тренировок. Но эта скудная программа, состоящая только из базовых упражнений, просто надоела. Веса растут, и меня это уже пугает. Нет того азарта. После тренировок аппетит бешеный. Может быть это просто мои отговорки. Пока не знаю продолжать готовиться или нет. Мой вес вырос, может и мышцы тоже, но по ощущениям и жирка достаточно прилипло. Чувствую себя не комфортно. Планирую сходить к эндокринологу, сдать анализы, может причина аппетита не только тренировки. Пока не знаю, что делать, не буду бросать. А может доведу себя и "психану".
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|