Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 61,46g | Prot: 109,91g | Hh: 199,13g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Nudeln (Gekocht), Erasco Hühner-Nudeltopf. Päivällinen: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Coca-Cola Coca-Cola, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Gemüse, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Zucker. Välipalat/Muut: Zucker, Ei, Ener Bio Frühstücks Brei Basis, Gut & Günstig Sultaninen, Milbona Skyr Pur, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|