Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1028 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 40,03g | Hh: 137,23g.
Aamiainen: Marmelade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Aldi Gourmet Salami, Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Banane, Äpfel. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|