Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1244 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 96,83g | Hh: 124,66g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lounas: Фарш Индейки, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брест Литовск Сметана 20%. Päivällinen: Мистраль Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Кабачок, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenkinsto
|