|
😍😍😍😍
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
1161 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 58,69g | Hh: 92,76g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Ашан Сыр Лайт 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lounas: Мираторг Фарш "Домашний". Päivällinen: Мистраль Гречка, Русское Море Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenkinsto
|